Mala
A mala първоначално е индуистки и будистки инструмент за молитва и медитация. Използва се за броене на мантри по време на медитация. Мантрата е набор от думи, често от санскрит, който се повтаря няколко – традиционно 108 – пъти. Докато повтаряте, вие се фокусирате върху значението и вибрацията на думите, евентуално съчетани със съпътстващата визуализация. Като тренирате в медитативна практика като тази, вашите мисли се успокояват и тялото ви се отпуска. В наши дни малата се носи и като моден аксесоар.

Защо 108?
Мала имат 108 мъниста, защото това число има голямо научно значение в индуистките и будистките традиции. Обиколката на слънцето, умножена по 108, е разстоянието между слънцето и земята и същото важи за луната и земята. Освен това в тялото има 108 нади или енергийни канала. Има 54 санскритски букви – както мъжки, така и женски, общо 108. Има 108 Пурани и 108 Упанишади. Списъкът продължава и продължава!! Така че същото свещено число се използва в malas.